Institut de Beauté Caen - Flore de PO
4.9
Institut de Beauté Caen - Flore de PO 4.9
Leclerc Birgitte
24 octobre, 2020, 6:20
Aurore Boulay
20 août, 2020, 7:46
Un institut avec beaucoup de charme, hygiène irréprochable. Estelle est une passionnée, je suis enfin tombée sur une vraie professionnelle souriante et agréable. Des prestations variées avec des tarifs abordables et les produits de beauté sont de qualité, je suis réellement ravie! (Translated by Google) An institute with a lot of charm, impeccable hygiene. Estelle is passionate, I finally came across a real smiling and pleasant professional. Varied services with affordable prices and quality beauty products, I am really delighted!
V. Camille
3 août, 2020, 1:21
Excellent institut, je recommande vivement. Massage et pose de vernis semi-permanent au top, merci Estelle et Florence (Translated by Google) Excellent institute, I highly recommend. Massage and semi-permanent nail polish on top, thank you Estelle and Florence
Corinne Monti
8 juillet, 2020, 10:06
Institut flore de po By rêves divin, très chaleureux, coconing, ravie d'être revenu depuis le confinement ???????? (Translated by Google) Po flora institute By divine dreams, very warm, coconing, delighted to have returned since confinement ????????
Estelle Nicolas
11 mai, 2020, 5:31
Accueil très chaleureux Modelage dos extra (Translated by Google) Very warm welcome Extra back massage
Catherine Mercier
3 mars, 2020, 5:34
Découverte de le réflexologie plantaire avec Florence Que du bonheur Je vous conseille egalement le professionnalisme d’Estelle pour les soins et massages Institut à recommander (Translated by Google) Discovery of plantar reflexology with Florence Only happiness I also recommend Estelle's professionalism for treatments and massages Institute to recommend
Christelle Chatenet
3 mars, 2020, 4:06
Super accueil ! Je recommande la réflexologie plantaire , un pur bonheur , merci pour ce moment (Translated by Google) Super welcome! I recommend foot reflexology, pure happiness, thank you for this moment
emmeline mameri
3 mars, 2020, 3:03
j'ai voulu essayer la réflexologie plantaire en raison de douleurs chroniques, au bout de deux séances l'amélioration est déjà là. Florence est très professionnelle, elle explique tout ce qu'elle fait, est très douce et je sors de sa séance complètement zen. L'accueil est chaleureux, l'institut est très propre et très cosy, et le fait de mêler les soins esthétiques, la sophrologie et la réflexologie plantaire est un vrai plus. Je recommande Florence, sophrologue et réflexologue sérieuse et impliquée dans le suivi de ses soins, et Estelle, charmante esthéticienne, précise et rapide, et toujours de bon conseil. (Translated by Google) I wanted to try foot reflexology due to chronic pain, after two sessions the improvement is already there. Florence is very professional, she explains everything she does, is very gentle and I come out of her session completely Zen. The welcome is warm, the institute is very clean and very cozy, and the fact of combining aesthetic care, sophrology and plantar reflexology is a real plus. I recommend Florence, a serious sophrologist and reflexologist who is involved in monitoring her care, and Estelle, a charming esthetician, precise and quick, and always of good advice.
maxime bertin
27 février, 2020, 5:01
Un grand merci à Estelle et Florence... L'établissement est génial. Mère et fille vous accueille dans un cadre agréable pour passer un bon moment. Je recommande fortement à toutes les personnes homme et femme. Merci les filles ???? (Translated by Google) A big thank you to Estelle and Florence ... The facility is great. Mother and daughter welcome you in a pleasant setting to have a good time. I highly recommend to all men and women. Thank you girls ????
papy steph
18 février, 2020, 7:25
Très bonne qualité des soins Relaxations garanties (Translated by Google) Very good quality of care Guaranteed relaxation
Christelle Fillatre
8 février, 2020, 1:33
Suite au changement de propriétaire j'ai voulu essayer le massage 4 mains.. Un pur régal ! Merci à florence et Estelle !!! A refaire avec grand plaisir ???? (Translated by Google) Following the change of owner I wanted to try the 4-hand massage. A pure delight! Thanks to Florence and Estelle !!! To redo with great pleasure ????
Daniela Lechevalier
27 décembre, 2019, 6:10
Super sympathique, très douce (Translated by Google) Super friendly, very sweet
Karine Moulin
14 décembre, 2019, 1:04
Le top! (Translated by Google) The top!
lesdez
1 décembre, 2019, 7:16
Qualité prestation (Translated by Google) Quality of service
Caroline Lebras
16 octobre, 2019, 3:24
Magnifique (Translated by Google) Magnificent
Sophie Merienne
26 juillet, 2019, 4:29
Toujours très sympa et efficace????et accueillie chaleureusement alors que je ne suis qu une cliente occasionnelle????je recommande vivement! (Translated by Google) Always very friendly and efficient and warmly welcomed when I am only an occasional customer. I highly recommend!
Annick SOYER
9 mai, 2019, 9:52
Très bon institut. Très bon accueil. Très agréable. (Translated by Google) Very good institute. Very nice home. Very pleasant.
Marguerite Turquet de Beauregard
27 avril, 2019, 7:08
Au top , je recommande (Translated by Google) At the top, I recommend
Annie Nelle
11 avril, 2019, 2:34
Très bien. Tout est parfait. Un très bon accueil et une bonne écoute. Les produits sont de bonne qualité. (Translated by Google) Very well. Everything is perfect. A very good reception and good listening. The products are of good quality.
Severine Laville
26 septembre, 2018, 10:47
Très agréable douce et très sympathique (Translated by Google) Very nice sweet and very friendly
Helene Martin
11 mars, 2018, 7:55
Très bel Institut....avec des pro (Translated by Google) Very nice Institute .... with professionals
Alixanne Maupas
21 novembre, 2017, 3:43
Alexandre Greaume
14 novembre, 2017, 2:13
Catherine Le Bourg
3 août, 2017, 12:02
Très bon accueil et de très bon conseils (Translated by Google) Very welcome and very good advice
Sandrine Coeuret
21 mai, 2017, 12:38
Super agréable !! (Translated by Google) Super nice !!
Marine Guérin
20 janvier, 2017, 11:36
Menu 02 52 56 08 84
Du lundi au vendredi : de 9h30 à 19h
Le samedi : de 9h30 à 13h30
68 avenue Henry Chéron 14000 Caen
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Heures d’ouverture Du lundi au vendredi : de 9h30 à 19h
Le samedi : de 9h30 à 13h30
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Sophrologie à Caen – Institut de beauté Flore de Po

La sophrologie est une méthode de bien-être, un outil de développement personnel destiné à mieux se connaître pour améliorer son quotidien. En pratiquant des exercices ciblés, menant à la relaxation et au lâcher-prise, la personne peut progresser et s’éloigner de pensées négatives. Le salon de beauté à Caen, Flore de Po, propose une séance de sophrologie à Caen, cette pratique douce à toute personne souhaitant réduire son stress, développer la confiance en soi, apprendre à se sentir bien et sereine en toute circonstance. La beauté physique extérieure se révèle plus lumineuse quand la personne rayonne de santé et de paix intérieure.
Sophrologie

Qu’est-ce que la sophrologie ?

Technique de développement personnel, la sophrologie consiste à se reconnecter à soi-même. Pratique douce destinée à améliorer la vie quotidienne, cette méthode se concrétise par des exercices consistant à aligner les sensations du corps et la pensée : revisiter le mode de pensée, se concentrer sur des parties du corps ou sur des activités comme la respiration contrôlée, etc. La sophrologie se base sur des principes permettant la connexion entre le visible et l’invisible de la personne, son monde extérieur et son monde intérieur. Tout d’abord, apprécier et penser de façon positive, cet état d’esprit se répercute dans les actes (valeurs, pratiques, comportement). Ensuite, le travail physique consiste à écouter les sensations et perceptions, pour aller plus loin que ce que les yeux voient : les aptitudes à sentir, ressentir, percevoir sont privilégiées. Retenir la réalité objective comme principe en s’entraînant personnellement constitue un autre pilier de la sophrologie. La sophrologie s’adresse aux personnes à la recherche de bien-être et voulant mettre fin à leur stress : les élèves ou étudiants en préparation d’examen, la personne à la veille d’un entretien d’embauche, la femme en préménopause, la gestion du départ à la retraite…

Les bienfaits de la sophrologie

La sophrologie permet de parvenir à un stade de relaxation et de bien-être bénéfique. La personne étant un être entier, il est irrationnel de vouloir fonctionner simplement sur le physique ou uniquement sur l’esprit. Cette méthode, en amenant le pratiquant à réunir les différentes facettes de sa personnalité, lui permet de lâcher-prise, soit d’appréhender l’instant présent avec sérénité. L’espoir suscité par la plénitude éprouvée permet de réduire les effets négatifs du comportement antérieur : les organes internes (foie, reins) se portent mieux. La qualité de sommeil s’améliore. La personne acquiert une vision positive de l’existence, et cela se ressent dans son comportement et sa santé. L’alignement des pensées et du corps s’avère tout à fait constructif : confiance en soi, moment présent, paix intérieure…
Les bienfaits de la sophrologie

Le déroulement d’une séance de sophrologie

Une séance de sophrologie à Caen se déroule suivant les besoins exprimés. Elle peut être individuelle ou réalisée en groupe. Dans le groupe, en toute logique, l’approche est forcément globale. En séance individuelle, les attentes de la personne sont plus précises.
La séance individuelle commence par un entretien durant lequel la personne exprime la raison de sa présence. Le sophrologue adapte la démarche en conséquence. À noter qu’aucun protocole particulier n’est requis ni tenue ni autre matériel. Le sophrologue pose les jalons pour que la personne prenne conscience de son être intérieur. L’objectif majeur pour parvenir au bien-être consiste à se retrouver, de l’extérieur vers l’intérieur. La respiration abdominale permet de créer du positif dans l’esprit. Des exercices de visualisation ou des mouvements en douceur mobilisent l’attention sur les perceptions internes, pour apprendre à ressentir en profondeur ce qu’il se produit. Il est possible, selon le cas, que la personne découvre un aspect inconnu de sa propre personnalité (enfant intérieur, imaginaire, résidu de souvenir…) qui va beaucoup lui plaire et partant, la stimuler durant les prochains exercices. La séance, qui dure une heure en général, se termine par un dialogue, durant lequel la personne partage ses sensations et les perceptions éprouvées. Idéalement, la personne pratique ses exercices entre chaque séance afin de s’améliorer.
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